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2018
03.17

ブログ引っ越しました

Category: 未分類
ご報告が遅くなりましたが、先日よりアメブロさんにブログを開いて、ここの記事を全て引っ越しました。アメブロはクローン病の患者さんもたくさんいて、いろいろな情報交流が期待できそうなので、今後はアメブロでやっていきたいと思います。これまでお世話になりありがとうございました。もしよろしければ新居までお越しくださいませ!

https://ameblo.jp/gcce345/

それでは。
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2018
03.12

アロマ始めました。

Category: 日常
2018年3月12日(月)

睡眠って大事ですね。ってこないだ書きましたけど、先日アマゾンで注文した小っちゃいキャンドル50個が昨日届いたので、前から持っているアロマオイルを垂らして早速使ってみました。前にアロマを炊いていたときは、ランプ(ミニ電球)の熱で皿に垂らしたオイルを熱して揮発されるもので楽しんでいたのですが、ランプが壊れてしばらくお蔵入りしておりました。今回の方法はミニキャンドルに直接オイルを垂らして火をつける、それだけ。キャンドルは底がアルミで包まれていて使い終わったらそのまま捨てられるので手入れも不要です。お気に入りのアロマはラベンダーとマートルの合わせ技。キャンドルの火に直接さらされるのでオイルが燃え上がったらどうしよう、と少々わくわくしながら火をつけましたが普通に小さく揺らいでいるだけでした。さらに熱が強すぎるので速攻で揮発してしまって香りが全然しなかったらどうしよう、と少し思いましたが全然問題なく部屋全体がアロマ空間になりました。何よりも暗い部屋の中でゆらゆらとキャンドルの火が小さく灯っていて、とてもリラックスしながら眠りにつくことができました。最近は朝目覚めるとなかなか二度寝ができなかったのですが、今朝はぐっすりと二度寝できました。非常におすすめですので皆さんも是非ー!

宣伝するわけではないですが、私が今回使ったのはこれです。
<キャンドル>
kameyamaティーライトティン 50p
<アロマオイル>
ナチュラスサイコス(アロマ通販)




2018/3/11(昨日)の記録
体重49.8kg、体温朝36.8~夜36.8、軽微腹痛(へそ周り)、へそ固さ中、便回数2(軟便・下痢)


<現在の主な合併症>
・痔ろう(右側臀部に1か所) 開通していて痛みはほぼなし。女性用ナプキン当ててます。
・狭窄(横行結腸。手術で切除する以外方法なしとのこと…) 絶食しながら手術回避中。

<現在の治療>
通院治療
・ステラーラ(2か月に1回。左右の腕に各1本皮下注射)
処方薬
・ゼンタコート3錠/日(ステロイド・腸の炎症を抑える)
・エレンタール6包/日(栄養補給・成分のアミノ酸が炎症を抑えるとも…)
・ペンタサ12錠/日(腸の炎症を抑える)
・フェロミア錠2錠/日(鉄分・貧血治療)
・大建中湯12包/日(イレウス対策)
・ビオフェルミン3包/日(整腸剤)
・ビオスリー6錠/日(抗生剤に負けない整腸剤)
・ネキシウム1錠/日(胃薬)
・レンドルミン1錠/日(睡眠導入剤)


<サプリメント>
・DHCマルチビタミン適量
・DHCビタミンC適量
・DHC亜鉛適量
・NOWビオチン適量

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2018
03.11

エレンタール生活の落とし穴。人間だもの…。

Category: 発症
2018年3月11日(日)

今日であれから7年ですね。今でもあの震災を思い出すと胸が苦しくなります。亡くなられた方々、今でもご苦労の中にいらっしゃる方に心よりお悔みと応援の気持ちを送らせていただきます。

さて、今はまだ朝の9時なのですが、明け方にとても複雑な心境になる出来事がありました。


おもらしです。


まさか40にもなっておもらしを経験するとは驚きですが、いつも通りの明け方、おしっこに行きたくなってトイレに行き、便座に腰を下ろそうとしたところ(基本的に座ります)、パンツの股のあたりが濡れております。「はぁ?なにこれ。・・・」寝起き頭でボケボケなので最初は何が起きているのか理解が追いつきませんでした。「なに?どっかで水使った?」と夢遊病を一瞬疑ったのですが、「あ、これもしかしてションベン漏らしたってことか!?」と理解できたのは、昨夜はエレンタールを1,200ccに加え、特製スープをお代わりしたのでおそらく500cc、さらに薬を飲むのに水200cc、合計2L弱の水分を寝る前に摂取していたことを思い出したときです。そして寝る前におしっこせずに寝たのです。結果おもらしです…。「寝る前におしっこして寝るんだよ~」という世間のママさんの言葉が頭の中に響いてきました。「そういうことか!」と納得です。みなさん、寝る前にはおしっこしましょう!

パンツとスウェットパンツを洗濯機に投げこんだあと、「もしや布団が!?布団は無事なのか!?」と、相当ビビりながら確認したところ、幸い漏らした量は少なかったため布団はサラサラでした。「そこらへんのガキンチョとは違うんだぜー。と、なんとなく得意げになって布団に戻り、二度寝に入ったのでした。「寝る前におしっこしよう」と心に誓いながら…。

おもらしするのが子供とお年寄りだけかと思ったら、大人もするんですね。人間ですもんね。

※実はお腹がゆるゆるのときには大きい方もやってしまったことがあります。大きいといっても少量でしたし、痔ろうの膿を受け止めるための女性用ナプキンを装着していたので被害は最小限でしたが…。その時にはそのまま二度寝はさすがに気持ち悪いのでシャワーでお尻を綺麗にしましたが、シャワーをお尻に当ててしゃがんでるときには「はぁ。なにやってんだろおれ…。」となかなかの切ない思いに駆られたものですが、それと比べたらおしっこなんてかわいいもんですな。はははは・・・。

しかし、おしっこもおうんちも漏らすし、ひそかに女性用ナプキン使ってたり、こんなブログ友達には見せられませんなー(笑)がんばっても両親が限界ですが、どうせ母親は過剰に心配して面倒なのでやっぱり見せられませーん(笑)



2018/3/10(昨日)の記録
体重49.2kg、体温朝36.7~夜36.6、軽微腹痛(へそ周り)、へそ固さ中、便回数2(軟便・下痢)
※昨日1日発熱しただけで体重が1㎏以上減ってる…。おそるべし消耗性疾患…。


<現在の主な合併症>
・痔ろう(右側臀部に1か所) 開通していて痛みはほぼなし。女性用ナプキン当ててます。
・狭窄(横行結腸。手術で切除する以外方法なしとのこと…) 絶食しながら手術回避中。

<現在の治療>
通院治療
・ステラーラ(2か月に1回。左右の腕に各1本皮下注射)
処方薬
・ゼンタコート3錠/日(ステロイド・腸の炎症を抑える)
・エレンタール6包/日(栄養補給・成分のアミノ酸が炎症を抑えるとも…)
・ペンタサ12錠/日(腸の炎症を抑える)
・フェロミア錠2錠/日(鉄分・貧血治療)
・大建中湯12包/日(イレウス対策)
・ビオフェルミン3包/日(整腸剤)
・ビオスリー6錠/日(抗生剤に負けない整腸剤)
・ネキシウム1錠/日(胃薬)
・レンドルミン1錠/日(睡眠導入剤)


<サプリメント>
・DHCマルチビタミン適量
・DHCビタミンC適量
・DHC亜鉛適量
・NOWビオチン適量
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2018
03.10

睡眠って偉大です。

Category: 日常
2018年3月10日(土)

ようやく週末です。

昨日は朝から発熱したので焦りましたが、予想通りしっかり眠ったら熱も倦怠感もありません。やっぱり睡眠は偉大ですね!スペインなどではシエスタなんていって大人でも普通にお昼寝タイムがあるようですが、昼寝が脳を活性化させて業務効率化アップなんて話も科学的に説明できるようですし、日本でもどんどんシエスタを導入すればいいのに!!と大きな声で言いたいです。ちなみにお昼寝に一番適した時間帯は午後2時~3時頃だそうです。(ちゃんと朝起きる人の場合です)たしかにその時間は会社のみなさんほとんど眠そうにしていますね。寝てる人もいるかも。少なくとも眠りそうになってるひとは見たことあります(笑)そのときはどうしようもないダメな人だなぁ、なんて思って見てましたが、科学的にはその後に活性化して業務効率が上がる訳ですから、その人なかなか侮れないですね。

今日はこのあとエレンタールを2P飲んで、このまま体調が落ち着いていたらまたビリヤードへ出陣してまいりたいと思っとります!ビリヤードをやると適度な運動による適度なストレス発散が見込まれます。あたくしは「リハビリヤード」と呼んでいます!ぜひとも一生の趣味としてみなさんもどうぞ~!まずは自分専用のキューを買っちゃいましょう~。(ちなみにあたくしは5本ほど所有しています(無駄))

それでは。



2018/3/9(昨日)の記録
体重50.6kg、体温朝37.7~夜36.8、倦怠感での目覚め。軽微腹痛(へそ周り)、へそ固さ中、便回数3(軟便・下痢)


<現在の主な合併症>
・痔ろう(右側臀部に1か所) 開通していて痛みはほぼなし。女性用ナプキン当ててます。
・狭窄(横行結腸。手術で切除する以外方法なしとのこと…) 絶食しながら手術回避中。

<現在の治療>
通院治療
・ステラーラ(2か月に1回。左右の腕に各1本皮下注射)
処方薬
・ゼンタコート3錠/日(ステロイド・腸の炎症を抑える)
・エレンタール6包/日(栄養補給・成分のアミノ酸が炎症を抑えるとも…)
・ペンタサ12錠/日(腸の炎症を抑える)
・フェロミア錠2錠/日(鉄分・貧血治療)
・大建中湯12包/日(イレウス対策)
・ビオフェルミン3包/日(整腸剤)
・ビオスリー6錠/日(抗生剤に負けない整腸剤)
・ネキシウム1錠/日(胃薬)
・レンドルミン1錠/日(睡眠導入剤)


<サプリメント>
・DHCマルチビタミン適量
・DHCビタミンC適量
・DHC亜鉛適量
・NOWビオチン適量
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2018
03.09

油断するといつもこう。疲れは残しちゃいけません。

Category: 日常
2018年3月9日(金)

昨日の血液検査では、もう何年もお目にかかったことのないCRP1.12という好記録を叩きだし、夜も気分よく眠りについたのですが、いつものようにエレンタールでジャブジャブのお腹のまま寝ると夜中に必ずおしっこで起きます。大抵膀胱はパンパンで破裂するんじゃないかというほどで、背筋を伸ばしたらやばい!もれる!?というギリギリな感じで、それでも急ぎ足どころか振動を恐れてそろりそろりとトイレまで向かう途中…。

? ?? ???

なんだかすっごい身体が重た~い。だるーい。なにこれ。いや、この感じ知ってるぞ?これは熱発したときのやつだ。。。多分いま熱測ったら38℃くらいあるわ。きっと。。。

時刻は深夜2時半。用を済ました私は熱なんかあと4時間寝れば治るわい!という意気込みで再度眠りについたのでした。

朝です。いつも目覚ましを6時50分にセットしているのですが、最近は目覚ましに起こされた記憶がありません。大抵6時ごろにトイレに起きて、そのまま目が覚めてしまいます。もしかしたらゼンタコートの副作用なのかもしれませんが、微妙すぎて何とも言えないところ。。。

さあ、熱を測ってみましょう。夜中に感じた倦怠感は不本意ながらほぼそのまま残っております。これは嫌な予感でしたが、見事的中37.7℃。これは発熱ですね。その他の症状としては、狭窄になってから便秘気味の私としては珍しく、早朝から3回ほどゆるゆるなおうんちをいたしました。これは、狭窄関係の体調不良ではなさそうです。では一体なんなのでしょう。って毎回のことなのでわかってるんです。そう。


疲れです。


最近、特にブログを始めてから(笑)寝不足が続いています。病気を管理するために始めたブログで体調崩してたら世話無いですね。でもブログって文章を書くわけですが、それが夜の10時とか11時とかになると、ただでさえ空っぽのおつむの中からどうにかこうにか言葉たちをひねり出していく作業というのは、完全に頭がスッキリとさせてしまいます…。今までなら10時過ぎたらお布団へもぐりこんで寝る体制だったのが、血走った眼をしてブルーライトを一身に浴びてキーボードを一心不乱に叩いてます。睡眠時間も減るはずですよね(笑)

今日は熱があったものの、仕事も落ち着いてきているので会社に行ってみました。もし具合悪くなったら早退すればいいですし。思えば39℃とかあるなかで電車に乗って通院することも何度もありましたし、38℃弱くらいで通勤ができないわけないです。会社もお地蔵さんのように机に静かに座っている仕事ですし。ブログ書いてる時の方がキーボード叩く手に力入ってます(笑)

冗談はさておき、若干体調悪化への不安はあったんですが、会社でいつも通りに仕事をしていたら何だかだるさも軽くなっていき、午後に熱を測ってみたら36.8℃まで下がってました。休まなくてよかったです。有給には限りがありますから。

今回はどうやら無事に済んだようで良かったんですが、やっぱり疲れは危険です。昨日の関東地方は急に冬の寒さに逆戻りだったのも、疲れた体を冷やすことになって発熱を誘発したんだと思います。千葉って風が強いんです。よりにもよって通院日にそんな気候にならなくてもいいものですが、きっと日頃の行いが悪いんでしょうね(涙)精進します…。

あたりまえですが、疲れには睡眠が一番です。今日は、今日こそは夜更かしせずにたっぷりと眠りたいと思います。明日が休みでよかった~。

それでは。



2018/3/8(昨日)の記録
体重50.2kg、体温朝36.8~夜36.7、軽微腹痛(へそ周り)、へそ固さ中、便回数3(軟便・下痢)


<現在の主な合併症>
・痔ろう(右側臀部に1か所) 開通していて痛みはほぼなし。女性用ナプキン当ててます。
・狭窄(横行結腸。手術で切除する以外方法なしとのこと…) 絶食しながら手術回避中。

<現在の治療>
通院治療
・ステラーラ(2か月に1回。左右の腕に各1本皮下注射)
処方薬
・ゼンタコート3錠/日(ステロイド・腸の炎症を抑える)
・エレンタール6包/日(栄養補給・成分のアミノ酸が炎症を抑えるとも…)
・ペンタサ12錠/日(腸の炎症を抑える)
・フェロミア錠2錠/日(鉄分・貧血治療)
・大建中湯12包/日(イレウス対策)
・ビオフェルミン3包/日(整腸剤)
・ビオスリー6錠/日(抗生剤に負けない整腸剤)
・ネキシウム1錠/日(胃薬)
・レンドルミン1錠/日(睡眠導入剤)


<サプリメント>
・DHCマルチビタミン適量
・DHCビタミンC適量
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